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Wie du mit Stress umgehen kannst: 15 Tipps die funktionieren

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Heute scheint es normal gestresst zu sein. Aber wie sehr du gestresst bist, wie oft und ob du mit Stress umgehen kannst… das sind Dinge, die du sehr wohl beeinflussen kannst. Ohne clevere Gewohnheiten, die du einsetzt, um mit Stress umzugehen, wäre das Leben noch viel schwerer. Du fühlst dich schon ausgelaugt, bevor die Woche […]

Sei präsent

Lebe deine wahre Natur

Es ist Zeit endlich anders zu leben. Träumst du manchmal davon, wie es wäre mehr Zeit zu haben? Ist dein Körper müde? Und deine Seele? Bist du es leid, immer so weiterzumachen wie bisher? Bist du ausgebrannt und wünschst du dir endlich mal Ruhe? Möchtest du raus aus der Tretmühle? Hast du das Gefühl du […]

Lebe deinen Traum – Ich habe Angst vor dem Versagen (Teil 4)

Angst vor dem Versagen

Versagen ist ein Teil unseres Lebens und es passiert uns allen mindestens einmal. Wir haben alle schon mal etwas versucht und es nicht geschafft. Angst vor dem Versagen zieht sich durch unser Leben. Und hin und wieder passiert es dann auch. Ob es Beziehungen betrifft (da klingelt bei mir was…), einen Job (ich hatte mehr […]

13 Gründe warum du dich in den Montag verlieben solltest

Montag Morgen Apollo

Wenn ich Menschen über den Montag reden höre, dann fallen oft Worte, wie: furchtbar, müde gestresst, noch sooo lange bis Freitag… Ist das nicht furchtbar? Am Wochenende fühlen wir uns frei, wir können tun und lassen, was wir wollen. Aber eins ist sicher: Der nächste Montag kommt bestimmt. Dann warten wir wieder 5 Tage darauf, […]

Interview mit Sandra Hylla von ganzichselbst.de

Sandra Hylla

Heute stelle ich dir einen Blog oder besser gesagt, die Frau hinter diesem Blog vor. Ich begegne über die sozialen Medien immer wieder interessanten Menschen, die ihr Leben umgekrempelt haben und neu durchgestartet sind. Eine von ihnen ist Sandra Hylla. Wir haben so einiges gemeinsam, unter anderem, dass uns der Stress und Druck im Hamsterrad […]

7 Gründe warum du ein Buch schreiben solltest

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Einer der Gründe, warum ich 2010 meinen Blog gestartet habe, war, dass ich schon immer gerne geschrieben habe. Bereits als Kind hatte ich den Traum “Ich will irgendwann ein Buch schreiben.” Ich habe später auch Gedichte und kurze Geschichten geschrieben. Das war jedoch immer alles nur für mich. Viele meiner Träume sind im Laufe der […]